之前看中医 医生有叫我吃一瓶综何维他命
今天才警觉到他的维他命A有3333IU
再加上我平常有固定在吃绿藻也含有大概900IU的维他命A
天啊
已经11周了 我才发现我吃了这么久 这么多的维他命A
刚刚一直查资讯(过量的维他命a 会对胎儿有很严重的影响)
查到我心急到快哭了
有妈妈 可以给我一点信心喊话吗
非常感谢
之前看中医 医生有叫我吃一瓶综何维他命
今天才警觉到他的维他命A有3333IU
再加上我平常有固定在吃绿藻也含有大概900IU的维他命A
天啊
已经11周了 我才发现我吃了这么久 这么多的维他命A
刚刚一直查资讯(过量的维他命a 会对胎儿有很严重的影响)
查到我心急到快哭了
有妈妈 可以给我一点信心喊话吗
非常感谢
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Vitamin A有两种来源:
动物性来源主要是以视网醇Retinol及视网醛形式为存在,对孕妇比较不适合
植物性来源以胡萝蔔素β-carotene形式存在 (就是身体有需要时才会转化),对孕妇较OK
祝福版妈一切都平安喔
我印象中是一天吃到10000IU的维他命A对宝宝会有影响
版妈吃的量加起来才4千多
应该还好吧!?
赶快改吃孕妇专用维他命就是了~
而且如果你吃的维他命吸收度不是很好
宝宝受到的影响就更少啦!